
O mne:
-
Zameranie:
Funkčné tréningy a regenerácia vo vrcholovom športe, funkčný dynamický strečing.
-
Adresa:
Gagarinova 5/B, 821 01 Bratislava
-
Kontakt:
Tel.: +421 2 206 207 10
Email: recepcia@refitclinic.sk
Mgr. Marek Gabriel
Kondičný tréner
Absolvent fakulty telesnej výchovy a športu v Bratislave so zameraním na trénerstvo (futbal, kondičný tréner).
Bývalý futbalista so skúsenosťami vo vrcholovom futbale.
Zúcastnil sa kurzov, seminárov, konferencii na témy ako: diagnostika pohybového aparátu, rozvoj rýchlostno-silových schopností, škola drepu, vzpierania, cvičenia s kettlebellom.
Regenerácia a fyzioterapia vo vrcholovom športe, funkčný dynamický strečing.
Vie pomôcť:
- vstupná diagnostika, držanie tela, správne pohybové vzorce,
- nastavenie vhodných pohybových návykov a ich prenos do bežného života,
- redukcia hmotnosti, naberanie svalovej hmoty,
- predchádzanie zranení športovcov aj bežných ľudí,
- poúrazová príprava, príprava v medzi sezónnych obdobiach športovca,
- časovanie a ladenie formy športovca v hlavnom súťažnom období,
- zlepšenie kondičných schopností (rýchlosť, sila, koordinačné schopnosti).
Pracujem...
Pracujem...