ReFit Fitness

Silový tréning

Silový tréning

Sústava cvikov a opakovaní v určitých pravidelných intervaloch a cvičebných jednotkách.

Čítať viac
Funkčný tréning

Funkčný tréning

Funkčne trénovať znamená fyziologicky správne, nie s množstvom pomôcok.

Čítať viac
Bežecký tréning

Bežecký tréning

Naučíme vás bežať správne, ekonomicky, fyziologicky a hlavne bez bolestí.

Čítať viac
TRX tréning

TRX tréning

Závesné cvičenie rozvíja telesnú silu pomocou funkčných pohybov a dynamických polôh.

Čítať viac
Thajský box

Thajský box

Thajský box alebo Muay thai je národný šport a kultúrne bojové umenie pochádzajúce z Thajska.

Čítať viac
Klasický box

Klasický box

Box je aeróbne cvičenie, pre mužov aj ženy vhodné pre všetky vekové kategórie

Čítať viac